为缓解紧张的学习氛围，帮助高三学子放松身心、激发潜能，以更积极、阳光的心态备战高考，2024年4月25日晚，南宁二中高三年级组织学生开展了户外心理拓展活动。本次活动由南宁二中心理组黄声普老师主持，高三学生积极参与。

活动开始前，高三年级主任苏宏岩老师进行动员讲话，鼓励学生们积极体验活动、释放压力，以更加饱满的精神状态投入到接下来的备考中。

随后，在黄声普老师的带领和各位志愿者老师的协助下，同学们有序地参与到活动中。在轻松愉快的氛围下，同学们依次完成了“口号大赛”“夹球接力”“万里长城”“武林争霸”“祝福气球”等活动。

在“口号大赛”中，各班以饱满的激情大声喊出自己的班级口号，让全场瞬间沸腾起来。

“夹球接力”环节要求队员两两协作，背靠背夹着气球前进到指定区域后，再返回班级，将气球传递下一组同学。这个挑战考验了同学们的身体素质和协调能力。在各组同学的默契配合下，所有班级都顺利地完成了挑战。

随后，每个班级各自围成圆圈，进行“万里长城永不倒”的活动。班级里的每位同学都稳稳地依次坐在后面同学的腿上，形成“人椅”。活动难度虽大，但高三学子们团结互助，不惧困难，毅然坚持到最后。

在接下来的“武林争霸”环节，每两个学生之间进行剪刀石头布，输的同学站到赢的同学身后，直到整个班级连成一条长龙。随后，各班级之间一决高下，整个高三年级所有班级连成一条巨龙，气势恢宏。同学们在集体踩爆气球、收获高考祝福的热闹中结束了本次活动。

此次高三年级户外心理拓展通过一系列的游戏活动，凝聚了班级的智慧与力量，也为高三学子提供了缓解压力、放松身心的机会。相信高三学子定能用良好的心态、饱满的情绪迎接高考！

图文：黄家美

校审：曾晶、王赞宇